dein perfektes

ganzkörpertraining



fühl dich fit in körper und geist

Geöffnet ab 19.04.2021

Aktualisierte Schutzmassnahmen

Gibt es schönere News, als dass wir zum Frühlingsanfang endlich wieder gemeinsam trainieren dürfen?! Am 19. April 2021 werden wir unser Studio wieder eröffnen und können es kaum erwarten, dich bei uns zu begrüßen!

Die Kurse sind auf maximal 12 Teilnehmer beschränkt – so können wir sicherstellen, dass zwischen allen Teilnehmern 1,5 Meter Mindestabstand eingehalten werden kann.


Allgemeine Massnahmen Covid19

(Diese notwendigen Maßnahmen gelten dem Schutz aller Mitglieder und Trainerinnen).

  • Kursleitende sowie Kursteilnehmer mit Krankheitssymptomen dürfen am Kurs nicht unterrichten oder am Training teilnehmen.
  • Personen mi Krankheitssymptomen bleiben zu Hause, respektive begeben sich in Isolation. (Kontaktieren den Arzt)
  • Die Kursleitung ist Umgehend über die Krankheitssymptome zu informieren.
  • Maskenpflicht in Sportanlagen (Maske bitte selber mitbringen).
  • Distanz halten (1,5 Meter)
  • Körperkontakt ist untersagt.


Schutzkonzept ab 19.04.2021


Es gibt weiterhin die Möglichkeit Kurse auch online zu buchen

Du kannst bei 3 Kursen selber auswählen, ob du in den Räumlichkeiten oder per Livestream trainieren möchtest.

Anmeldung über Sportsnow.



Neu: BALLance Methode nach Dr.Tanja Kühne


Jeweils Montag 20.15 - 21.00 Uhr (auch online möglich)

und Dienstag 10.30-11.15Uhr (auch online möglich)

Anmeldung über Sportsnow





It`s Time for Sypoba

It`s Time for BALLance

STABILITÄT

SCHMERZFREI

KRÄFTIGUNG

AUFGERICHTET

AUSDAUER

ENTSPANNT

KOORDINATION

ATMUNG

KONZENTRATION

BEWEGLICHKEIT

FUNKTIONIERENDER BECKENBODEN

Wo findest du uns?

In einem grossen,schönen Trainingsraum hinter dem Cafe-Lyss an der Hauptstrasse 31 findest du die Lokalität für das Sypoba-Training in Lyss.

Parkplätze findest du an der Strasse entlang (blaue Zone), gegenüber bei der Kantonalbank oder beim grossen Parkplatz beim weissen Kreuz / alte Landi.

Vorsicht: Momentan ist der Strassenverkehr wegen Bauarbeiten nur einseitig oder kaum befahrbar. Der Zugang vom Zentrum her ist erschwert. Am besten ist der Parkplatz "Marktplatz/weisses Kreuz" erreichbar (60min gratis) und nahe beim Trainingscenter.

Anmeldung

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