dein perfektes
ganzkörpertraining
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ganzkörpertraining
fühl dich fit in körper und geist
fühl dich fit in körper und geist
gatepress Training mit den neuen gatepressgeräten!
Kräftige spürbar und ohne bewusstes Wahrnehmen deinen Beckenboden und verbessere deine Hüftstabilität.
Sommerferien: 18.Juli - 02.August 2022 finden keine Kurse statt.
Wir freuen uns sehr, dich in einem schweisstreibenden Stabilisations-Sypoba- und Gatepress Training, dem einzigartigen Beckenbodentraining zu begrüssen.
Oder lass deine Wirbelsäule aufatmen und reduziere deine Nacken-Rücken-Hüft-Kopfschmerzen beim Entspannen und Aufrichten deiner Wirbelsäule im BALLance Dr. Tanja Kühne Methode Kurs.
Es gibt weiterhin die Möglichkeit Kurse auch online zu buchen
Du kannst bei den Montag- sowie Mittwochkursen weiterhin selber auswählen, ob du in den Räumlichkeiten oder per Livestream trainieren möchtest.
Anmeldung über Sportsnow.
BALLance Dr.Tanja Kühne Methode
Jeweils Montag 20.00 - 21.00 Uhr (auch online möglich)
Themen pro Monat:
Juni: Lendenwirbelsäule und Bandscheiben entlasten
Juli / August: Sitzen schadet mehr als du denkst.
September: Nacken und Kopfschmerzen
Oktober: Hüfte und Hüftbeuger
Anmeldung über Sportsnow
Angebot
SYPOBA® Und GATEPRESS (Das BECKENBODEN) -TRAINING
Montag 18.45 Uhr - Basic / Progressiv / Gatepress - auch online möglich
Dienstag 9.15 Uhr Basic / Gatepress
Mittwoch 20.15 Uhr - Basic / Gatepress auch online möglich
Donnerstag 18.00 Uhr - Basic / Gatepress
jeweils 60`
BALLANCE DR.TANJA KÜHNE METHODE
Montag 20.00 Uhr - auch online möglich
jeweils 60`
PREISE
inkl. SYPOBA® und BALLance-Set Miete, eine Lektion dauert 60min.
Einzellektion: CHF 24.-
4 Monate Abo: CHF 290.- (4 Monate gültig) -(inkl. BALLance Methode)
10er Abo: CHF 210.– (12 Monate gültig)
20er Abo: CHF 390.– (12 Monate gültig)
5er Abo inkl. Sypoba Material: CHF 355.- (3 Monate gültig)
5er Abo inkl. BALLance-Bälle: CHF 262.- (3 Monate gültig)
Vereinstraining: CHF 170.- (Maximal 15 Personen)
JETZT ANMELDEN:
Phone 079 794 31 01
Ort: Hauptstrasse 31, 3250 Lyss
It`s Time for Sypoba
It`s Time for BALLance Dr. Tanja Kühne
STABILITÄT
SCHMERZFREI
KRÄFTIGUNG
AUFGERICHTET
AUSDAUER
ENTSPANNT
KOORDINATION
ATMUNG
KONZENTRATION
BEWEGLICHKEIT
FUNKTIONIERENDER BECKENBODEN
Wo findest du uns?
In einem grossen, schönen Trainingsraum im Bewegungs- und Begegnungszentrum an der Hauptstrasse 31 in Lyss findest du die Lokalität für das Sypoba-und BALLance Training in Lyss.
Parkplätze findest du an der Strasse entlang (blaue Zone), gegenüber bei der Kantonalbank oder beim grossen Parkplatz beim weissen Kreuz / alte Landi.
Anmeldung
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