dein perfektes
ganzkörpertraining
dein perfektes
ganzkörpertraining
fühl dich fit in körper und geist
fühl dich fit in körper und geist
gatepress Training mit den neuen gatepressgeräten!
Kräftige Spürbar und ohne bewusste Wahrnehmung deinen Beckenboden.
Neu ab März: bieten wir dir zusätzlich eine Sypoba Basic / Gatepress Stunde um 18.00Uhr an!
Wir freuen uns sehr, dich in einem schweisstreibenden Stabilisations-Sypoba- und Gatepress Training, dem einzigartigen Beckenbodentraining zu begrüssen.
Oder lass deine Wirbelsäule aufatmen und reduziere deine Nacken-Rücken-Hüft-Kopfschmerzen beim Entspannen und Aufrichten deiner Wirbelsäule im BALLance Dr. Tanja Kühne Methode Kurs.
Neue Massnahmen: Der Bundesrat hat entschieden, die Zertifikats (2G)- sowie die Maskenpflicht in allen Innenbereichen auch für sportliche und kulturelle Aktivitäten auszuweiten. Die Massnahmen sind bis am 24. Januar 2022 befristet. Bitte zeig uns vor Ort dein Zertifikat.
Es gibt weiterhin die Möglichkeit Kurse auch online zu buchen
Du kannst bei den Montag- sowie Mittwochkursen weiterhin selber auswählen, ob du in den Räumlichkeiten oder per Livestream trainieren möchtest.
Anmeldung über Sportsnow.
Neu: BALLance Dr.Tanja Kühne Methode
Jeweils Montag 20.15 - 21.00 Uhr (auch online möglich)
und Dienstag 10.30-11.15Uhr
Themen pro Monat:
Januar: Hüfte und Hüftbeuger
Februar: Spannungskopfschmerz
März: Schlaf- und Konzentrationsstörung
Anmeldung über Sportsnow
Angebot
SYPOBA und GATEPRESS® - Das BECKENBODENTRAINING
Montag 19.00 Uhr - Basic / Progressiv / Gatepress - auch online möglich
Dienstag 9.15 Uhr Basic / Gatepress
Mittwoch 20.15 Uhr - Basic / Gatepress auch online möglich
Donnerstag 18.00 Uhr - Basic / Gatepress (ab März 22)
jeweils 60`
BALLANCE DR.TANJA KÜHNE METHODE
Montag 20.15 Uhr - auch online möglich
Dienstag 10.30 Uhr
jeweils 45`
PREISE SYPOBA
inkl. SYPOBA® Miete, eine Lektion dauert 60min.
Einzellektion: CHF 24.-
4 Monate Abo: CHF 290.- (4 Monate gültig) -(inkl. BALLance Methode)
10er Abo: CHF 210.– (12 Monate gültig)
20er Abo: CHF 390.– (12 Monate gültig)
5er Abo inkl. Sypoba Material (einmalig): CHF 345.- (3 Monate gültig)
Vereinstraining: CHF 170.- (Maximal 15 Personen)
PREISE BALLANCE
inkl. BALLance-Set Miete, eine Lektion dauert 45min.
Einzellektion: CHF 18.-
4 Monate Abo: CHF 290.- (4 Monate gültig) -(inkl. Sypoba Training)
10er Abo: CHF 145.– (12 Monate gültig)
5er Abo inkl. BALLance-Bälle: CHF 235.- (3 Monate gültig)
JETZT ANMELDEN:
Phone 079 794 31 01
Ort: Hauptstrasse 31, 3250 Lyss
It`s Time for Sypoba
It`s Time for BALLance Dr. Tanja Kühne
STABILITÄT
SCHMERZFREI
KRÄFTIGUNG
AUFGERICHTET
AUSDAUER
ENTSPANNT
KOORDINATION
ATMUNG
KONZENTRATION
BEWEGLICHKEIT
FUNKTIONIERENDER BECKENBODEN
Wo findest du uns?
In einem grossen, schönen Trainingsraum im Bewegungs- und Begegnungszentrum an der Hauptstrasse 31 in Lyss findest du die Lokalität für das Sypoba-und BALLance Training in Lyss.
Parkplätze findest du an der Strasse entlang (blaue Zone), gegenüber bei der Kantonalbank oder beim grossen Parkplatz beim weissen Kreuz / alte Landi.
Anmeldung
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