dein perfektes

ganzkörpertraining



fühl dich fit in körper und geist

Achtung:

wegen den Covid-Massnahmen bleibt das Center vom 14.12.20-24.01.21 für alle Kurse geschlossen!


Ab Januar 2021 bieten wir dir online Sypoba und BALLance-Kurse an.

Anmeldung über Sportsnow. Weiter Infos folgen.



Neu ab November 2020: BALLance Methode nach Dr.Tanja Kühne


Jeweils Montag 20.15 - 20.55 Uhr

und Dienstag 10.30-11.10Uhr

Anmeldung über Sportsnow





Allgemeine Massnahmen Covid19

(Diese notwendigen Maßnahmen gelten dem Schutz aller Mitglieder und Trainerinnen).

  • Kursleitende sowie Kursteilnehmer mit Krankheitssymptomen dürfen am Kurs nicht unterrichten oder am Training teilnehmen.
  • Personen mi Krankheitssymptomen bleiben zu Hause, respektive begeben sich in Isolation. (Kontaktieren den Arzt)
  • Die Kursleitung ist Umgehend über die Krankheitssymptome zu informieren.
  • Maskenpflicht in Sportanlagen (bitte selber mitbringen) (bis zum Trainingsplatz gilt es die Maske zu tragen).
  • Distanz halten (1,5 Meter)
  • Körperkontakt ist untersagt.

SYPOBA Schutzkonzept ab 19.10.20


It`s Time for Sypoba


STABILITÄT

KRÄFTIGUNG

AUSDAUER

KOORDINATION

BEWEGLICHKEIT

KONZENTRATION

Beckenbodentraining

Wo findest du uns?

In einem grossen,schönen Trainingsraum hinter dem Cafe-Lyss an der Hauptstrasse 31 findest du die Lokalität für das Sypoba-Training in Lyss.

Parkplätze findest du an der Strasse entlang (blaue Zone), gegenüber bei der Kantonalbank oder beim grossen Parkplatz beim weissen Kreuz / alte Landi.

Vorsicht: Momentan ist der Strassenverkehr wegen Bauarbeiten nur einseitig befahrbar. Der Zugang vom Zentrum her ist erschwert. Am besten ist der Parkplatz "Marktplatz/weisses Kreuz" erreichbar (60min gratis) und nahe beim Trainingscenter.

Anmeldung

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