GATEPRESS® Beckenbodentraining

Gatepress® ist die neueste SYPOBA® Trainings-Technologie im Bereich des Beckenbodens. Dies ist DAS weltweit einzigartige, hochwertige Trainingskonzept für den Beckenboden. Ob Sportler oder Patient – ob jung oder alt – ein trainierter und funktionierender Beckenboden ist enorm wichtig für die allgemeine Lebensqualität und Gesundheit.

Arbeitet dein Beckenboden korrekt, so erhöht sich deine Lebensqualität, entsprechend bedarf es guter und effektiver Lösungen - Gatepress® hat nicht nur eine Lösung, sondern auch ein komplettes, effektives Training bereit! Du lernst sehr effiziente Trainingsmethoden kennen, um den Beckenboden optimal zu trainieren.

Du wirst eine bessere Wahrnehmung deines Beckenbodens entwickeln.

Das SYPOBA® Gatepress Beckenbodentraining umfasst weitere wichtige Faktoren für eine gesunde Vitalität:

Stabilität - Kräftigung - Koordination - Beweglichkeit und Konzentration.

Dieser Kurs ist geeignet für:

Inkontinenzpatienten, Rückbildung nach der Geburt,

aber auch für die Sturzprävention, für im Alter und als Einsteiger.

Kursinformationen:

Wöchentlich

Montag 18.50 - 19.50 Uhr (Sypoba Mix Training)

Dienstag 09.00- 10.00 Uhr (Sypoba Basic und Gatepress)